小・中学生のための足がグングン速くなる本 運動会で1等賞になれる! スポーツで活躍できる! 伊東 浩司

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小・中学生のための足がグングン速くなる本 運動会で1等賞になれる! スポーツで活躍できる!  by  伊東 浩司

小・中学生のための足がグングン速くなる本 運動会で1等賞になれる! スポーツで活躍できる! by 伊東 浩司
| Kindle Edition | PDF, EPUB, FB2, DjVu, talking book, mp3, ZIP | | ISBN: | 10.62 Mb

運動会で1等賞になれる! スポーツで活躍できる!必ず誰でも速く走れる!!足が遅いのは生まれつきだから仕方ない。そう思っていませんか?子どもの足が遅いことを遺伝だと思い、あきらめてはいないでしょうか。ほんのちょっとしたコツを教えてあげれば、足は速くなるものなのです。本書では、100m走記録日本記録保持者・伊東浩司氏のメソッドをわかりやすくまとめ、「誰でも必ず速くなれる!!」レッスンを丁寧に紹介しています。走るのが苦手だと思っている子は走るのが好きになり、More運動会で1等賞になれる! スポーツで活躍できる!必ず誰でも速く走れる!!足が遅いのは生まれつきだから仕方ない。そう思っていませんか?子どもの足が遅いことを遺伝だと思い、あきらめてはいないでしょうか。ほんのちょっとしたコツを教えてあげれば、足は速くなるものなのです。本書では、100m走記録日本記録保持者・伊東浩司氏のメソッドをわかりやすくまとめ、「誰でも必ず速くなれる!!」レッスンを丁寧に紹介しています。走るのが苦手だと思っている子は走るのが好きになり、走るのが得意な子はさらなるスピードアップを図れます。さまざまなスポーツでの基礎である走り方を、しっかりと身につけることで、子どもの可能性が大きく広がっていくのです。学校では教えてくれない!

走り方のコツ実際に効果があったトレーニングを収録!!わずか30分で足が速くなれる 【歩くだけトレーニング】3ステップでかんたん習得! 【スタートダッシュ法】正しいフォームが身につく 【ステップアップドリル】◆Chapter1どんな子でも速く走れるようになる!◆Chapter2走りがみるみる変わる! クイックレッスン◆Chapter3気になる! 子どもと走りのこと



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